Sie leiden an rheumatologischen, orthopädischen, pulmonalen oder neurologischen Beschwerden oder Sie beenden Ihren Aufenthalt in einem Spital oder einer stationären Rehabilitation? Besuchen Sie unser Ambulantes Zentrum Baden und bauen Sie Ihre Kräfte weiter auf und aus. Die enge Zusammenarbeit der Experten garantiert Ihnen Wohlbefinden und unterstützt eine rasche Genesung.
Bitte füllen Sie das nachfolgende Formular aus. Gerne nehmen wir danach mit Ihnen Kontakt auf, um das weitere Vorgehen zu besprechen.
(Je nach Versicherung, werden die Kosten übernommen. Bitte prüfen Sie dies mit Ihrer Krankenkasse.)
Die Gruppentherapien finden je nach Anzahl der Anmeldungen statt.
Der Beckenboden bildet die muskuläre Basis unseres Körpers und übernimmt essenzielle Funktionen wie das Stützen der inneren Organe, die Kontrolle über Harnröhre und Enddarm sowie die Entspannung zur Blasen- und Darmentleerung. Durch gezieltes Training kann die Beckenbodenmuskulatur, ähnlich wie andere Muskelgruppen, gestärkt werden, was Beschwerden wie Inkontinenz, Organabsenkungen oder Schmerzen deutlich lindern oder beheben kann. Ein kräftiger Beckenboden unterstützt zudem die gesamte Körperhaltung und trägt zur Verbesserung von Fehlhaltungen und damit verbundenen Schmerzen bei. Insbesondere als Vorbereitung auf Schwangerschaft und Geburt erweist sich eine gezielte Therapie als hilfreich, um den Körper auf die bevorstehenden Belastungen vorzubereiten.
Voraussetzungen:
Der Kurs lädt Frauen in jeder Altersgruppe ein, welche den Beckenboden besser kennenlernen, kräftigen, entspannen und mobilisieren möchten. Zudem eignet sich der Kurs besonders für Frauen mit Belastungsinkontinenz, beginnender Senkung oder zunehmender Beckenbodenschwäche.
Vorteile:
Kursinhalte:
Kursdaten:
Jeden Mittwoch von 16:45-17:45 Uhr
Kursstart:
Mittwoch, 30. April 2025
Durchführungsort:
Ambulantes Therapiezentrum Baden, Kurplatz 2, 5401 Baden
Kosten Gruppenunterricht (10er Abo):
CHF 320.- , die Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen begrenzt!
Für weitere Informationen oder für die Anmeldung können Sie gerne Kontakt mit uns aufnehmen.
Möglich als Einzel- oder Gruppenunterricht
Mit der Feldenkrais-Methode können Sie einen Weg entdecken, der auf mühelose Art zu mehr Bewegungsbewusstsein führt. Feine Impulse eröffnen Ihnen neue Möglichkeiten, den eigenen Körper genauer wahrzunehmen und Alternativen zu einschränkenden und schmerzenden Bewegungsgewohnheiten zu entdecken. Aus der Erkenntnis der engen Wechselwirkung zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen entwickelte sich eine Methode, die auf der natürlichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems aufbauend zu neuen Verknüpfungen im Gehirn führt und so zum wesentlichen Bestandteil jeder echten Veränderung wird.
Bewegung wird auf leichte und spielerische Weise in verschiedenen, teilweise ungewohnten Variationen erforscht. Geübt wird dabei nicht die Bewegung selbst, sondern die Wahrnehmung dafür wird vertieft.
Voraussetzungen:
Für alle Altersgruppen und Beschwerden geeignet.
Kursdaten in der Gruppe:
Immer Freitags, 9:00-10:00 Uhr und 13:15-14:15 Uhr
Durchführungsort
Ambulantes Therapiezentrum Baden
Kurplatz 2
5401 Baden
Kosten Gruppenunterricht (10er Abo)
CHF 320.-
Kosten Einzelunterricht
60 Min., CHF 138.-
Für weitere Informationen oder für die Anmeldung können Sie gerne Kontakt mit uns aufnehmen.
Durchführungsort
Ambulantes Therapiezentrum Baden
Kurplatz 2
5401 Baden
Für weitere Informationen oder für die Anmeldung können Sie gerne Kontakt mit uns aufnehmen.
Möglich als Einzel- oder Gruppenunterricht
Die zeitgenössische Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Bewegungssystem, welches Körper und Geist als eine Einheit betrachtet. Die geistige und körperliche Balance wird mithilfe spezifischer Übungen gefördert, so wird die Haltung optimiert und neue Bewegungsmuster werden ermöglicht.
Die fliessenden Bewegungsabläufe sind modernen Gegebenheiten angepasst. Einzeltrainings und Kleingruppenlektionen können so spezifisch gestaltet und funktionelle Choreografien gezielt zusammengestellt und instruiert werden.
Voraussetzungen:
Für alle Altersgruppen und Beschwerden geeignet.
Kursdaten in der Gruppe:
Durchführungsort
Ambulantes Therapiezentrum Baden
Kurplatz 2
5401 Baden
Kosten Gruppenunterricht (10ner Abo)
CHF 320.-
Kosten Einzelunterricht
45 Min., CHF 99.-
Für weitere Informationen oder für die Anmeldung können Sie gerne Kontakt mit uns aufnehmen.
In Zusammenarbeit mit der schweizerischen Vereinigung Morbus Bechterew
Unsere Bechterew-Gruppe richtet sich an Personen mit der Diagnose Morbus Bechterew, die sich einmal wöchentlich aktiv bewegen und in einer unterstützenden Umgebung austauschen möchten. Für weitere Informationen oder zur Anmeldung wenden Sie sich bitte an:
Kursdaten:
Durchführungsort
ZURZACH Care Ambulantes Therapiezentrum Baden
Kurplatz 2
5401 Baden
Probelektion und Anmeldung
Die Anmeldung verläuft direkt über die Schweizerische Vereinigung Morbus Bechterew-Gesellschaft
(bechterew.ch/therapiegruppen/baden)